Body Shape, impariamo a riconoscerla!
9 Dicembre 2019Il mese scorso vi ho parlato del fantastico mondo dell’armocromia, promettendovi che poi vi avrei raccontato qualcosa anche riguardo alle forme del corpo. Così eccomi qui a scrivere di “BODY SHAPE”. Lo so, è un tasto dolente perché non è sempre facile capire quale sia la nostra forma e soprattutto come valorizzarla. L’errore più comune che si commette è coprire con strati e strati la parte del nostro corpo che non ci piace, ma così facendo il risultato sarà l’esatto opposto! Bisogna imparare a valorizzare i punti di forza distogliendo così l’attenzione dai cosiddetti punti deboli. Riconoscere la nostra body…
Respiro
Tutti noi respiriamo? Non si direbbe, visto il modo in cui viene trattato il Pianeta Terra. Non si direbbe visto l’esistenza di patologie fastidiose o invalidanti, a volte anche gravi, che spesso sono causate da una respirazione non corretta. Anche…
“Vai dallo psicologo? Non hai paura che ti cambi?”: parliamone!
Quando si lavora in ambito psicologico si ricevono numerose domande che possono sorprendere e, il più delle volte, far riflettere. “Quindi ora mi stai psicanalizzando?”, “adesso dovrei stare attento a quello che ti dirò?”, “non ti porti a casa i…
IL MASSAGGIO…L’ARTE DELLA COCCOLA
Oggi parliamo di massaggi, quante di voi nei periodi più stressanti pensano: “Mi ci vorrebbe un bel massaggio?” Io lo penso praticamente ogni giorno! Se ci riflettiamo la storia del massaggio rappresenta la forma più antica di trattamento medico, si…
Asana
Oggi parliamo di ASANA Lo stadio di Asana o Hata-Yoga è il terzo stadio dello Yoga, si tratta della ricerca del perfetto equilibrio psicofisico, attraverso posture che educano il corpo all’arte dello stare bene.Yogi Ramacharaka insegna che: “il segreto per…
Chiediamo consiglio ai libri… “Se mi dici pollo fritto”
C’era una volta una bambina con i capelli biondo-rossicci che giocava a mettere la lingua sul palato, fingendo di portare l’apparecchio ai denti, poiché tutte le sue compagne di classe lo portavano. Tutte tranne lei! Voi penserete “caspita che fortuna…
L’ACCORDO LOCALE E IL CANONE CONCORDATO
Secondo le statistiche, la maggior parte degli italiani è collocata in quella categoria chiamata proprietari di casa. Questi proprietari spesso hanno una seconda o terza casa che possono quindi mettere in affitto. Vorrei perciò trattare un argomento di cui mi…
AVETE MAI ABBRACCIATO UN ALBERO?
Ci siamo lasciati la scorsa volta parlando del RISPETTO come prima introduzione allo Yoga, continuiamo oggi con il RISPETTO verso la NATURA, parlando degli ALBERI!! La tecnica che vi spiegherò di seguito può essere fatta da tutti, adulti e bambini,…
“Per insegnare bisogna emozionare. Molti però pensano ancora che se ti diverti non impari” M.M.
Quando si parla di scuola, si pensa sempre ad un luogo specifico di media grandezza, dotato di corridoi, aule, banchi e cattedre. Se siamo fortunati ci potrebbe anche essere un giardino e un portico. Chi legge i miei articoli da…
Un armadio più sostenibile grazie all’ARMOCROMIA
Alzi la mano chi di voi, guardandosi allo specchio con un vestito nuovo, non ha mai detto: “No, questo colore non mi sta bene, sembra che mi sbatta” oppure “Wow, guarda con questo look come risaltano i miei occhi”. Sono…
Rispetto
Buongiorno a tutti, mi è stato chiesto dalle ragazze di Bio-Shake se volessi scrivere delle riflessioni sullo yoga. Ho accettato con piacere la proposta e il mio post diventerà l’appuntamento fisso del Venerdì (a settimane alterne). Ogni due settimane mi…
